A oto pierwszy wpis z serii "Awokado w roli głównej" ^^
Jak już wspominałam mój tatuś kupił ostatnio 5 owoców awokado, które teraz trzeba szybko zjeść. Dlatego też wymyśliłam serię przepisów właśnie z jego udziałem.
~ Koktajl awokado + banan + jogurt naturalny, posypany otrębami owsianymi i kakaem ~
Składniki:
pół awokado
mały banan
150g jogurtu naturalnego
+ 10g otrębów owsianych, kakao
Awokado oraz banana obieramy ze skórki i miksujemy razem z jogurtem. Przelewamy do szklanki i posypujemy otrębami i kakaem. Jeśli banan był mało dojrzały można dodać jakieś słodzidło :)
ale pycha! nie można takich pyszności zamieszczać wieczorem! :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajny pomysł na szybkie i mega zdrowe śniadanko. Dodam jeszcze, że uwielbiam połączenie banana i awokado!
OdpowiedzUsuńOostatnio przyrządzałam bardzo podobny. Pycha!
OdpowiedzUsuń