Ciasto z mikrofalówki

Szybki i prosty deser dla zapracowanych czyli, kakaowe ciasto z mikrofalówki :)

~ Kakaowe ciasto z mikrofalówki ~

Składniki:

4 płaskie łyżki mąki pełnoziarnistej

2 łyżki kakao naturalnego

1-2 łyżki cukru (w zależności czy lubimy bardziej, czy mniej słodkie)

jajko

3 łyżki oleju 

3 łyżki mleka

1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

opcjonalnie cynamon 

+ dowolnie dodatki

np. dżem

kostka czekolady

masło orzechowe

Najpierw mieszamy ze sobą wszystkie suche składniki, następnie dodajemy mokre i dokładnie mieszamy. Połowę masy przekładamy do dużego kubka, na środek kładziemy łyżeczkę dżemu/masła orzechowego/ kostkę czekolady, co kto lubi i przykrywamy resztą masy. Kubek wkładamy do mikrofalówki. Pieczemy około 4 minut na najwyższej mocy. Gotowe wyciągamy i pałaszujemy :)